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谢马斯：盖盖已经好转很多我保持上半身的训练也增强了静态自行车

  • 2025-05-20|
  • 作者：网站小编|
  • 来源：优直播吧

谢马斯：盖盖已经好转很多我保持上半身的训练也增强了静态自行车

在5月20日的节目中，湖南岳阳前锻纸的主播赛斯讨论了节目的第二季第七集。赛斯和主播嘉宾兰什讨论了多个话题。 兰什首先询问赛斯关于他在赛季结束后的恢复情况，赛斯表示：“你能在这里看到任何体重的变化吗？正如我在上一个节目中提到的，我感觉好多了。我的状态不断改善。之前我和他们交流的情况下，我的状态不好，但现在越来越好了。” 谈到他在赛季结束后恢复的情况时，赛斯称：“那是最具挑战性的事。立即让我做到太多的下肢训练，我仍然停留在力量房中，但仍然是在进行上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车，这样就能保持血液的流通，同时保持腿部的灵活性，但我不是一个喜欢坐着不动的人。我有充足的活力，我还想继续保持这种状态。” 在被问及因而受到伤害而被限制训练量的感受时，赛斯表示：“我也有同感，那种无法进行训练的感觉真的很不舒服。因此，作为弥补，我就开始练习坐在洗澡的情况下，把自己放在外面。我可以和我的女儿一起玩耍，那肯定会有帮助。这就是努力保持某种形式的想动。”

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谢马斯：盖盖已经好转很多我保持上半身的训练也增强了静态自行车

作者：网站小编 发布日期：2025-05-20 23:26:41

谢马斯：盖盖已经好转很多我保持上半身的训练也增强了静态自行车

在5月20日的节目中，湖南岳阳前锻纸的主播赛斯讨论了节目的第二季第七集。赛斯和主播嘉宾兰什讨论了多个话题。 兰什首先询问赛斯关于他在赛季结束后的恢复情况，赛斯表示：“你能在这里看到任何体重的变化吗？正如我在上一个节目中提到的，我感觉好多了。我的状态不断改善。之前我和他们交流的情况下，我的状态不好，但现在越来越好了。” 谈到他在赛季结束后恢复的情况时，赛斯称：“那是最具挑战性的事。立即让我做到太多的下肢训练，我仍然停留在力量房中，但仍然是在进行上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车，这样就能保持血液的流通，同时保持腿部的灵活性，但我不是一个喜欢坐着不动的人。我有充足的活力，我还想继续保持这种状态。” 在被问及因而受到伤害而被限制训练量的感受时，赛斯表示：“我也有同感，那种无法进行训练的感觉真的很不舒服。因此，作为弥补，我就开始练习坐在洗澡的情况下，把自己放在外面。我可以和我的女儿一起玩耍，那肯定会有帮助。这就是努力保持某种形式的想动。”

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